McKenzie-módszer
A McKenzie módszer, olyan gerincbántalmak során hatékony kezelési mód, amikor a kiváltó ok mechanikai és nem egy gyulladásos folyamat következménye. Segítségével csökkenthető a deréktáji fájdalom, az innen kisugárzó fájdalom és zsibbadás. Terapeuta által a gyakorlatok könnyen elsajátíthatóak, így a páciens otthon, önállóan el tudja végezni őket. Kiemelten fontos a páciens aktív részvétele, ugyanis ezeket az…